Coaching
Doorbreek patronen op de werkvloer: coaching voor medewerkers en leidinggevenden die vastlopen in samenwerking en communicatie
Merk je dat je in situaties op je werk vastloopt of worstelt? Heb je het gevoel dat communicatieproblemen zich blijven herhalen, hoe hard je ook probeert om ze op te lossen?
Misschien herken je dit:
- Je merkt dat je steeds opnieuw tegen dezelfde frustraties aanloopt in samenwerking en communicatie.
- Je voelt je onzeker in gesprekken met collega’s of leidinggevenden.
- Je hebt moeite met het nemen van beslissingen of het krijgen van draagvlak.
- Je voelt je machteloos in bepaalde situaties en weet niet hoe je dit kunt doorbreken.
- Je denkt soms: “Ligt dit nou aan mij, of aan de ander?”
Dit soort patronen zijn slopend. Ze kosten je niet alleen energie op de werkvloer, maar blijven vaak ook buiten werktijd door je hoofd spoken.
Als dit herkenbaar voor je is, weet dan: je bent niet de enige. En belangrijker nog: je kunt hier iets aan doen.
Het is frustrerend. Want je wéét dat je je werk goed kunt.
✔ Je hebt de kennis.
✔ Je hebt de ervaring.
✔ Je hebt het talent.
Maar tóch…
❌ Voel je je niet gehoord.
❌ Merk je dat je dingen uit de weg gaat of uitstelt
❌ Krijg je mensen niet mee in je plannen.
❌ Blijf je dezelfde fouten maken in gesprekken.
❌ Maken bepaalde collega’s je onzeker – zonder dat je precies weet waarom.
’s Avonds lig je in bed te piekeren.
Over dat gesprek dat niet lekker liep. Over die vergadering waar je jezelf niet liet horen. Over die samenwerking die maar niet wil vlotten.
Het ergste is nog wel dat je anderen ziet die het wél kunnen.
✔ Ze praten moeiteloos met iedereen.
✔ Ze krijgen anderen makkelijk mee in hun plannen.
✔ Ze zitten lekker in hun vel op werk.
Wat doen zij anders?
Stop met wachten op anderen,
neem zelf initiatief.
Het is makkelijk om te denken dat het probleem bij anderen ligt:
✔ Je collega’s zijn lastig.
✔ Je leidinggevende is te streng.
✔ Je team is ongeïnteresseerd.
Je denkt misschien: “Als die ander nou gewoon beter zou luisteren. Als ze meer begrip zouden tonen. Als ze anders zouden reageren. Als ze niet zo moeilijk zouden doen.”
Maar weet je wat?
Die ander gaat niet veranderen. Het goede nieuws? Dat hoeft ook niet.
Al jaren help ik mensen om beter te communiceren op hun werk. Om steviger in hun schoenen te staan. Om makkelijker die moeilijke gesprekken te voeren. Om hun plek te vinden in het team. Om weer met plezier naar hun werk te gaan.
En weet je wat ik ontdekt heb?
✔ Het draait niet om trucjes of technieken.
✔ Het gaat om inzicht in jezelf.
✔ En om praktische handvatten om dingen anders aan te pakken.
Wat als het anders kan?
Stel je voor…
💡 Wat als je wél helder kunt communiceren en écht wordt begrepen?
💡 Wat als je zelfverzekerd beslissingen neemt en mensen met je meegaan?
💡 Wat als je zonder spanning samenwerkt en beter contact hebt met je collega’s?
💡 Wat als je niet langer vastzit in frustratie, maar écht invloed hebt op de situatie?
💡 Wat als jij je gezien en gehoord voelt in dat wat voor jou echt belangrijk is?
Dit is mogelijk.
Ik help medewerkers en leidinggevenden om hun manier van communiceren te verbeteren.
Samen zorgen we ervoor dat jij:
✔ Meer grip krijgt op je werk.
✔ Minder last hebt van misverstanden en frustratie.
Mijn aanpak is praktisch en direct. Dat betekent concrete handvatten, zonder zweverig gedoe.
Voor wie is deze coaching?
Deze coaching is voor professionals die merken dat ze vastlopen in communicatie en samenwerking op de werkvloer. Soms gaat het niet alleen om samenwerking of communicatie, maar om dingen die in jou spelen. Denk aan bepaalde patronen of overtuigingen.
Misschien merk je dat je je klein houdt, te veel rekening houdt met anderen, of juist botter reageert dan je zou willen. Deze coaching is bedoeld voor mensen die bereid zijn om te kijken naar hun eigen rol in situaties en te werken aan verbetering.
Leidinggevenden
Voor leidinggevenden die vastlopen in leiderschap en communicatie
Als leidinggevende sta je constant in contact met je team en het hogere management. Dit kan uitdagend zijn, zeker als:
- Je merkt dat je soms te streng of juist te meegaand bent, en je een betere balans wilt vinden in je leiderschap.
- Je het moeilijk vindt om beslissingen te nemen en hier draagvlak voor te krijgen.
- Je merkt dat medewerkers niet altijd doen wat je van ze vraagt, maar je niet weet hoe je dit beter kunt aansturen.
- Je moeite hebt om op een duidelijke en overtuigende manier te communiceren, zonder dat dit weerstand oproept.
- Je merkt dat je interactie met het hogere management lastig is en je je plek binnen de organisatie niet altijd goed weet te vinden.
- Je het lastig vindt om om te gaan met verschillende soorten medewerkers, vooral als sommigen veel weerstand tonen of weinig initiatief nemen.
- Je steeds terugkerende problemen ervaart in de samenwerking met je team en je niet weet hoe je dit kunt doorbreken.
Professionals
Voor medewerkers die vastlopen in samenwerking en communicatie
Als professional wil je jouw werk goed doen, maar misschien merk je dat jee tegen dezelfde problemen blijven aanlopen en weet je niet hoe je dit doorbreken. Dit speelt bijvoorbeeld als:
- Je merkt dat je samenwerking met anderen vaak stroef verloopt, terwijl je wel wilt dat dit soepeler gaat.
- Je merkt dat je je mening niet durft te uiten en vaak ja zegt terwijl je nee bedoelt.
- Je het lastig vindt om je grenzen aan te geven en daardoor steeds overbelast raakt.
- Je snel in conflicten belandt met collega’s of leidinggevenden en je niet weet hoe je dit op een rustige manier kunt oplossen.
- Je merkt dat je bepaalde taken of gesprekken uitstelt, omdat je bang bent voor de reactie van anderen.
- Je voelt dat je vastzit in een bepaald patroon op je werk, maar je niet weet hoe je dit kunt veranderen.
- Je merkt dat je vaak wordt genegeerd in vergaderingen of niet serieus wordt genomen door collega’s.
- Je moeite hebt om professioneel om te gaan met kritiek of feedback, waardoor je ofwel stilvalt of defensief reageert.
Voor wie is deze coaching niet bedoeld?
Hoewel coaching voor veel mensen nuttig is, zijn er ook situaties waarin dit traject minder geschikt is. Loop je echt vast op deze specifieke thema’s, dan is het handiger om elder een professional te zoeken die je verder helpt.
🚫 Geen loopbaancoaching
Deze coaching is niet bedoeld voor mensen die twijfelen of hun huidige werk nog bij hen past. De focus ligt op communicatie en samenwerking, niet op het vinden van een nieuwe baan of carrièreswitch.
🚫 Geen burn-outcoaching
Dit traject is niet bedoeld voor mensen die kampen met een burn-out of ernstige stressklachten. Coaching kan je helpen bij effectiever communiceren en omgaan met werksituaties, maar het is geen traject voor burn-out herstel.
Even voorstellen
Graag stel ik mij even aan je voor: mijn naam is Maaike Grauwmijer, eigenaar en oprichter van Junctio.
- Na mijn rechten studie, heb ik 15 jaar gewerkt als advocaat arbeidsrecht/civiel recht, waarin ik van alles voorbij heb zien komen en vele werkgevers en werknemers heb bijgestaan: van reorganisaties tot ontslagzaken, tot complexe zakelijke geschillen.
- Daarnaast was ik leidinggevende van de medewerkers en verantwoordelijk voor beleid en personeelszaken.
- De afgelopen 6 jaar ben ik mediator, professioneel coach en trainer. Inmiddels heb ik meer dan 150 trajecten begeleid.
- Ik leid andere mediators op in het vak en het geeft me veel voldoening om ook binnen organisaties mensen hierin zich verder te laten ontwikkelen.
Binnen Junctio hebben wij al vele situaties meegemaakt en al veel mensen kunnen helpen – van complexe arbeidsconflicten tot praktische oplossingen.
Hoe ziet een traject eruit?
Mijn coaching is gericht op medewerkers en leidinggevenden die vastlopen in communicatie en samenwerking op de werkvloer. Dit traject helpt je om te begrijpen waarom bepaalde patronen zich blijven herhalen en hoe je deze kunt doorbreken.
We werken in een gestructureerd traject van zes maanden waarin we stap voor stap toewerken naar effectieve communicatie en betere samenwerking.
Stap 1: Kennismaking en doelbepaling
Voor we starten, hebben we een kennismakingsgesprek waarin we bespreken:
✔ Wat jouw situatie is en waar je tegenaan loopt.
✔ Welke patronen zich steeds herhalen in je werk.
✔ Wat je wilt bereiken met deze coaching.
Als je via je werkgever gecoacht wordt, kan het zijn dat we ook een kennismakingsgesprek hebben met je leidinggevende. Dit helpt om scherp te krijgen wat er speelt binnen de organisatie en hoe we het traject het beste kunnen aanpakken.
Stap 2: Het coachingstraject
De coaching bestaat uit zes 1-op-1 sessies verspreid over zes maanden.
✔ Elke sessie duurt 60 minuten.
✔ We kijken per sessie naar concrete situaties waar je tegenaan loopt.
✔ We bespreken hoe je effectiever kunt communiceren en samenwerken.
✔ We werken aan inzichten in je eigen gedrag en patronen.
✔ Je leert hoe je lastige gesprekken en conflicten beter kunt hanteren.
✔ We zorgen ervoor dat je niet terugvalt in oude gewoonten.
De gesprekken kunnen zowel online als op locatie plaatsvinden, afhankelijk van de afspraken die we maken. De eerste sessies kunnen dichter op elkaar zitten als de situatie daarom vraagt. We kijken samen wat op dat moment het beste werkt, zodat je altijd de juiste begeleiding krijgt wanneer je het nodig hebt.
Stap 3: Praktische toepassing en reflectie
Mijn coaching is praktisch en gericht op resultaat. Je krijgt geen lange theorieën, maar direct toepasbare inzichten en oefeningen.
✔ We bespreken jouw specifieke situaties en hoe je daarin anders kunt handelen.
✔ We kijken hoe je beter kunt omgaan met lastige collega’s of leidinggevenden.
✔ Je krijgt inzichten in hoe jouw gedrag invloed heeft op hoe anderen reageren.
Tussen de sessies door ben je zelf actief aan de slag met wat we bespreken. Het gaat niet alleen om praten, maar vooral om toepassen in de praktijk.
Stap 4: Evaluatie en borging
Loop je tussen de sessies door ergens tegenaan? Heb je een lastige situatie op je werk of een belangrijk gesprek dat eraan komt? Dan sta je er niet alleen voor. Je kunt altijd tussendoor contact opnemen via telefoon of app voor extra ondersteuning.
Halverwege en aan het einde van het traject kijken we hoe het gaat.
✔ Halverwege bespreken we wat je al hebt bereikt en waar je nog tegenaan loopt.
✔ Als je coaching via je werkgever loopt, kan er een tussentijds gesprek met je leidinggevende zijn om de voortgang te bespreken.
✔ In de laatste sessie kijken we naar de stappen die je zelfstandig kunt blijven zetten.
Wat levert coaching door Junctio op:
Na dit traject weet je precies waar je gedrag en patronen vandaan komen. Je begrijpt hoe communicatie en samenwerking werken en hoe je er zelf invloed op hebt.
Veelgestelde vragen
Laten we in gesprek gaan
Wil je de patronen die je in de weg zitten nu echt doorbreken. Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek, waarin ik samen met jou kijk of ik jullie verder kan helpen.
Daarom starten we met een kennismakingsgesprek.
Een gesprek waarin we kijken:
✔ Of jouw situatie past bij dit traject.
✔ Of wij samen de juiste match zijn.
✔ Wat jij nodig hebt en of coaching de juiste stap is.
Pas daarna beslis je.
Aan het eind van ons gesprek heb je alle informatie die je nodig hebt om een volgende stap te zetten.
